[육아] 가사노동에도 ‘보이지 않는 노동’이 있다? 기획노동, 기획 육아에 대해 제대로 알아보기

가사노동에도 ‘보이지 않는 노동’이 있다? 기획노동 제대로 알아보기

요즘 육아나 집안일 얘기할 때 ‘기획노동’이라는 말 자주 들어보셨나요?


사실 기획노동은 우리가 늘 해왔지만, ‘이게 노동인가?’ 싶을 만큼 당연하게 생각했던 영역이에요.
그런데 알고 보면 이게 진짜 힘든 노동이더라고요.

🤔기획노동이 뭐길래?

시사기획 창, 한국갤럽

시사기획 창, 한국갤럽

기획노동은 **집안일이나 육아를 실행하는 것 그 이전 단계인 ‘계획하고 관리하는 노동’**을 말해요.

쉽게 말해, **‘무엇을 언제 어떻게 해야 할지를 끊임없이 생각하고 관리하는 정신적 노동’**이에요.

예시로 보면:
✅ 오늘 저녁 뭐 먹을지 고민하고 장보기 리스트 작성
✅ 아이 예방접종 일정 확인하고 예약하기
✅ 가족 생일 챙기기
✅ 집안 살림이 떨어지기 전에 미리 체크하기
✅ 명절, 행사, 학교 일정 관리하기
✅ 청소, 세탁을 언제 할지 계획 세우기
✅ 아이 친구 생일까지 신경쓰는 것..

😩왜 힘드냐고요?

✅ 보이지 않는다: 직접 청소하거나 요리하는 건 ‘실행노동’이라 눈에 보이지만, 기획노동은 ‘머리 속’에서 일어나서 타인에게는 잘 드러나지 않음.
✅ 24시간 ON 상태: 퇴근해도, 쉬어도, 여행 중에도 계속 돌아가는 무의식적 노동.
✅ 주로 여성에게 집중: 한국뿐 아니라 세계적으로도 대부분 기획노동은 여성이 떠안고 있음.
✅ 소모적이고 스트레스 큼: 업무처럼 성과가 눈에 띄지 않으면서 책임감과 피로는 커짐.

눈에 안 보이지만 24시간 돌아가는 노동이라서 더 힘들어요. 사실 남편이 설거지 한 번 해도, 그걸 지켜보는 아내는 머릿속으로 ‘애 간식 챙겼나?’, ‘이번 주에 뭐 시켰더라?’, ‘화장지 떨어졌나?’

끝도 없이 체크 리스트가 돌아갑니다...

🫣기획노동, 통계에도 잘 안 잡힌다?

여기서 더 놀라운 사실 하나!
KBS 시사기획 창 팀이 3.8 세계 여성의 날을 맞아 한국여성정책연구원과 함께 성인 남녀 1,000명을 대상으로 가사노동 실태 조사를 했대요.
그냥 ‘설거지 몇 시간 했냐’, ‘빨래 몇 번 했냐’ 이런 게 아니라, 기획 노동, 관계 노동까지 꼼꼼하게 조사했어요.

시사기획 창, 한국갤럽

시사기획 창, 한국갤럽

그 결과가 충격적이에요.
✅ 기획 노동까지 포함한 남녀 가사노동 격차는 3배
✅ 기존 실행 노동(요리, 청소 등) 격차는 2.9배
✅ 기획 노동 격차는 3.4배! 더 크다!

즉, 우리가 흔히 보는 통계(통계청 기준)에서는 ‘보이는 노동’만 포함돼 있어서 정작 더 빡센 기획 노동은 아예 빠져 있었던 거죠.
이걸 빼고 이야기하면 ’남편도 많이 하는데?’처럼 착시가 생길 수밖에 없어요.

그래서 이제는 기획 노동 없는 가사노동 통계는 의미가 없다. 이게 전문가들의 핵심 메시지랍니다.

🤯해외에서도 같은 문제 인식

✅ 프랑스 만화 ‘엄마는 파업 중’(Emma 작가): 기획노동 개념을 널리 퍼뜨린 만화.
✅ Mental Load: 영어권에서도 이 용어가 널리 사용됨.

😎기획노동의 중요성

실행노동은 나눠도 기획노동까지 나누지 않으면 여전히 한쪽(보통 여성)이 힘들 수밖에 없어요. 심지어 아내가 남편보다 더 벌어도 가사 기획노동은 여전히 아내 몫이라는 조사 결과도 있다니까요.

어떻게 나눌 수 있을까?
✅ 기획노동의 존재를 서로 인정하기
✅ 집안일 계획 회의 시간 따로 만들기 (실제 회사처럼!)
✅ 육아/집안일 캘린더 공유하기
✅ 남편도 ‘먼저 알아차리기’ 노력하기

서로 ‘누구 지시’ 기다리지 말고, 내가 먼저 체크하고 움직이는 게 포인트! 이거 연습하면 부부 싸움 획기적으로 줄어들 수 있어요.

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재미삼아 테스트 해보세요.
이거 해보시고 싸우시면 안되요..🙏🏻

📝남편 기획노동 감수성 자가 테스트

(10개 중 몇 개나 YES?)
1️⃣ 오늘 저녁 메뉴 내가 먼저 생각해본 적 있다.
2️⃣ 아이 예방접종, 병원 스케줄 내가 먼저 확인하고 예약해본 적 있다.
3️⃣ 집에 뭐가 떨어졌는지(세제, 물티슈, 휴지 등) 내가 먼저 눈치챈 적 있다.
4️⃣ 명절, 가족 생일, 부모님 기념일 미리 챙겨본 적 있다.
5️⃣ 학원, 어린이집 행사, 학교 스케줄 내가 먼저 체크해본 적 있다.
6️⃣ '언제 청소하지?’ ‘빨래 돌려야지’를 스스로 생각하고 움직인 적 있다.
7️⃣ 여행 일정이나 가족 모임 계획 내가 먼저 잡아본 적 있다.
8️⃣ ‘오늘은 아내 쉬게 해야겠다’며 집안일 계획 세워본 적 있다.
9️⃣ ‘누가 시키기 전에’ 먼저 알아서 움직인 적 있다.
🔟 집안일이나 육아에서 내가 맡고 있는 영역의 계획부터 실행까지 책임지는 게 있다.


🏆결과 해석
✅ 0~3개: 기획노동 감수성 아직 아기 단계. 아내의 머릿속에 들어간다 생각하고 한 걸음 더 다가가 보자!
✅ 4~7개: 오~ 기획노동 준전문가! 잘하고 있지만 아직 더 알아서 움직이는 습관을 키워보면 금상첨화.
✅ 8~10개: 기획노동 마스터! 아내도 인정할 수준. 가정의 평화는 당신의 손에 있습니다.