[골프] 골프 그립 한 방에 정리! 오버래핑부터 텐핑거까지 쉽게 배우기🏌️‍♂️

골프 그립 잡는 3가지 방법

초보자도 쉽게 따라 할 수 있게, 기본적인 3가지 그립 방법을 친근하게 설명해드릴게요!

✅ 오버래핑 그립 (Overlapping Grip)

가장 많이 쓰이는 그립이에요.
✔️ 오른손 새끼손가락을 왼손 검지와 중지 사이에 얹어요.
✔️ 손이 자연스럽게 연결되고, 힘이 너무 들어가지 않게 편안하게 잡는 게 포인트!
✔️ 손이 큰 사람이나 힘 조절이 좋은 사람에게 좋아요.

✅ 인터로킹 그립 (Interlocking Grip)

타이거 우즈도 사용하는 그립!
✔️ 오른손 새끼손가락과 왼손 검지를 서로 엇갈리게 끼워요.
✔️ 손이 작거나 클럽이 자꾸 빠질 것 같은 분들께 적합해요.
✔️ 견고하게 연결돼서 안정감 있는 스윙이 가능해요.

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✅ 베이스볼 그립 (Ten-Finger Grip)

초보자들이 편하게 시작할 수 있는 그립이에요.
✔️ 양손을 야구 배트 잡듯이 나란히 붙여 잡아요.
✔️ 힘 전달이 쉬워서 비거리를 늘리기 좋고, 어린이/여성 골퍼에게 추천돼요.

✅ 그립 잡는 팁!

✔️ 손바닥이 아닌 손가락 위주로 잡는 느낌이 중요해요.
✔️ 클럽을 너무 꽉 잡지 말고, 새끼 고양이를 잡듯 부드럽게!
✔️ 왼손 엄지 위로 오른손이 살짝 덮이도록 맞춰주세요.
✔️ 양 손등이 정면을 보게 하면 스퀘어 그립이 돼요.

➕ 연습 팁

✔️ 집에서 수건이나 막대기 같은 걸로 연습해보면 그립 감각을 익히는 데 좋아요!
✔️ 거울 앞에서 내 손 위치와 각도를 자주 체크해보는 것도 꿀팁이에요.